QUEM EU SOU

Meu nome é Fernanda Cernea e aqui vou me apresentar:

Há dez anos eu dedico os meus estudos à questões ligadas ao corpo, a relação com a alimentação e a ansiedade.

No meu trabalho, busco ajudar pessoas que tem dificuldades com seus corpos, com a sua alimentação e  busco ajudar também aquelas  que sentem que a ansiedade atrapalha demasiadamente as suas vidas.

A relação com a comida e com o corpo são muito complexas e envolvem nossas emoções, afetos, os padrões culturais, aspectos políticos, comportamentos, hábitos e muitos aspectos fisiológicos. Nos dias atuais vemos que muitas pessoas sentem culpa ao comer, sentem que perdem o controle sobre o quanto comem e relatam grande sofrimento quando o assunto é a sua relação com a sua alimentação e a sua auto imagem.

Da mesma forma, a ansiedade também é um dos principais aspectos que causam sofrimento às pessoas, principalmente aquelas que vivem nas grandes cidades e são expostas a um ritmo de vida acelerado, e preocupações excessivas.  

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