Previna o Transtorno de Compulsão Alimentar

por em Compulsão Alimentar 10 de junho de 2019

Nas linhas a seguir estão algumas recomendações importantes que devem ser adotadas para a prevenção do Transtorno de Compulsão Alimentar . Recomendação 1 Não fazer dietas restritivas. Ao invés disso, adotar uma alimentação balanceada, que contenha todos os grupos alimentares. Buscar aumentar o consumo de “comida de verdade”, (como os legumes, verduras, frutas, carnes, grãos, […]

Como reconhecer o transtorno de compulsão alimentar?

por em Compulsão Alimentar 10 de junho de 2019

Muitas pessoas ficam em dúvida se o seu comportamento alimentar ou as suas dificuldades de controlar a ingestão de alimentos podem ser consideradas um transtorno da compulsão alimentar . Por isso, é preciso esclarecer que  qualquer exagero ou descontrole com a alimentação não pode ser confundido com o diagnóstico de um transtorno alimentar. Dessa maneira, […]